SAÚDE AUDITIVA
Para Uma Vida Cheia de Prazeres!
TEXTO CRIADO E ELABORADO PELA UNISOM APARELHOS AUDITIVOS!
LEIA - PRATIQUE - COMPARTILHE
Nossa saúde auditiva é dividida em 2 partes distintas, porém dependentes entre si.
São a Saúde do Corpo e
Saúde da Mente!
.
SAÚDE DO CORPO
Relacionado a nosso organismo em sí.
- Manter hábitos saudáveis;
- Boa Alimentação;
- Pratica de esportes, caminhadas, etc;
- Ter uma boa higienização;
- Não fumar ou consumir bebidas alcólicas em excesso;
- Ir periodicamente ao médico;
SAÚDE DA MENTE
Relacionado a nosso bem estar conosco e felicidade.
- Manter hábitos saudáveis;
- Evitar Strees;
- Frequentar lugares que lhe são agradáveis;
- Meditar, ler, cantar, orar, sorrir;
- Ser educado e gentil sempre;
- Organizar-se em relação aos horários: hora de dormir é hora de dormir, hora da refeição deve ser hora da refeição, e assim por diante;
6 dicas super importantes para uma boa saúde auditiva
OBJETOS DENTRO DA ORELHA
Cuidado com a Audição no. 1
Cotonetes e outros objetos devem ser utilizados somente na parte externa da orelha. Nosso organismo, por si só, possui meios de expulsar o acúmulo de cera dentro do ouvido.
Se estiver sentindo muito incômodo procure pela ajuda de um fonoaudiólogo ou otorrinolaringologista, eles saberão os procedimentos corretos e em casos mais severos qual o tratamento adequado.
OTITES E OUTRAS INFECÇÕES
Cuidado com a Audição no. 2
Otite, ou simplesmente, ouvido inflamado, assim como demais infecções devem ser tratadas com acompanhamento médico e esse tratamento nunca pode ser interrompido sem o aval do seu médido. Gripes, otites e outras infecções quando mal curadas, essas infecções podem levar à perda auditiva".
AMBIENTES OU EQUIPAMENTOS COM ALTO VOLUME
Cuidado com a Audição no. 3
Shows, fábricas, cortadores de grama, são só alguns exemplos onde nossos ouvidos não estão prontos para suportar por muito tempo a exposição a tais adversidades. Nesses casos deve-se utilizar protetores auditivos ou o tempo de exposição deve ser mínimo.
AUTO MEDICAÇÃO
Cuidado com a Audição no. 4
Existem muitos medicamentos que são ototóxicos, ou seja, são tóxicos para nossos ouvidos e podem causar a perda da audição. A maioria deles são vendidos sem prescrição médica, por isso muito alerta na dosagem correta e uso prolongado desses medicamentos. Procure sempre o médico! Nessa lista de medicamentos ototóxicos estão aspirina, quinino, certos antibióticos, alguns anestésicos, entre outros.
Fones de Ouvido
Cuidado com a Audição no. 5
A criação de fones de ouvido foram uma grande revolução, antes a sua invenção eram constantes pessoas andando com grandes aparelhos próximo a orelha, algo que hoje chega a parecer cômico. Porém o mal uso desse tão importante instrumento pode causar perda auditiva. Não utilize-o com volume muito alto, nem por tempo prolongado demais.
Além é claro de manter seus fones sempre limpos para não levar bactérias para dentro do conduto auditivo.
MAL USO DE APARELHO AUDITIVO
Cuidado com a Audição no. 6
